手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，无论是工作、学习还是娱乐，手机都扮演着重要的角色。然而，随着手机的使用频率越来越高，手机发热也成为一个普遍的问题。那么，手机正常温度是多少度呢？
手机正常温度范围一般情况下，手机在正常使用情况下，温度应保持在20度至45度之间。当然，不同季节温度差异较大，夏季温度可能高于冬季。需要注意的是，手机正常运行温度范围为5℃至35℃。如果手机温度超过40℃则为异常状态，需要及时处理。
影响手机温度的因素长时间使用手机、玩游戏等高负荷操作会导致手机温度上升。
高温或寒冷的环境也会导致手机温度波动。
频繁充电也会导致手机温度升高。
手机背光灯光亮度过高也会导致手机温度升高。
如何保持手机正常温度避免长时间使用手机、玩游戏等高负荷操作。
不要将手机放在冰箱或者热气腾腾的地方，避免手机遭受极端环境温度。
夏季可以使用手机壳减少热量的吸收。
尽可能减少大型APP的不必要使用，以免CPU频繁运作增加发热。
清理内存和关闭不必要的应用，减少系统负担，降低功耗。
确保良好的散热环境，避免把手机放在密闭的空间里，最好放置在通风通气的地方。
手机温度过高的危害会对手机性能产生不良影响，比如减低处理速度、降低电池寿命、加速设备老化等。
会给人带来不舒适的使用体验。
会对人体健康产生潜在威胁。
注意事项如果手机温度经常保持在40℃以上，就说明手机已经进入了异常状态，需要及时处理。
如果手机经常出现异常发热的情况，最好及时拿到专业的维修中心检修，以免后续产生更大的问题。
手机正常温度应该保持在20度至45度之间，超过40度则为异常状态。为了避免手机过热，我们需要合理使用手机，并注意手机的散热环境。希望以上信息能够帮助您更好地了解手机正常温度，并采取相应的措施保护您的手机。