夏天身上很干,考虑可能由于饮水较少引起,也可能是天气炎热、频繁使用碱性皮肤清洁剂或者体内缺乏维生素等因素导致。
1、饮水较少:日常生活中喝水太少,导致身体缺乏水分,引起夏天身上很干的现象。建议平时通过大量喝水的方式改善症状。
2、天气炎热:可能是夏天过于炎热,机体容易出汗,患者出汗量太多,把身体水分带出体外,被太阳长时间直射,太阳中的紫外线也会造成皮肤损伤,从而导致患者出现皮肤干燥的情况。日常出门应做好防晒,注意皮肤保湿,可涂抹温和无刺激的润肤乳剂进行保护。
3、频繁使用碱性皮肤清洁剂:夏天炎热、出汗量较大,洗澡也会较为频繁,经常使用含有碱性物质的皮肤清洁剂容易导致皮肤干燥。可以减少使用频次,或更换具有保湿效果的清洁剂,沐浴后可使用补水效果的护肤品保护皮肤。
4、体内缺乏维生素:夏天身上很干,可能是体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分导致,使皮肤干燥且缺乏弹性。建议平时多吃新鲜的水果和蔬菜,如番茄、胡萝卜、黄瓜、苹果、香蕉等补充水分以及维生素,从而防止皮肤出现干燥现象。
夏天身上很干,建议注意保证日常清洁,以及改善饮食习惯促使皮肤状态提升,还要注意保持皮肤水润,尽量穿着宽松且透气性较好的衣物。